Vous avez envie de plus de Bien-être ?

Vous n'avez pas gagné au loto ...

Vous n'avez pas les moyens de partir sur une île paradisiaque ...

Alors, pour mieux vivre votre présent, et espérer un avenir meilleur, savez-vous qu'il existe une méthode efficace et accessible, pour vous y aider ?

Cette méthode s'appelle GESCOM Elle vous permet d'augmenter votre qualité de vie ! Comment ? Tout simplement, en apprenant à mieux   Gérer vos Emotions, votre Stress et votre Communication.

Et, si vous ne pouvez pas changer ce qui se passe autour de vous,

vous pourrez changer la façon dont vous le percevez ...

GESCOM s'appuie sur les principes : - PNL (Programmation Neuro Linguistique)  - CNV (Communication Non Violente) - AT (Analyse Transactionnelle) - Relaxation dynamique

Une formation d'initiation à la méthode GESCOM les :

Vendredi 12 et Samedi 13 octobre 2012 à Clapiers

Vous pouvez encore vous inscrire

Cliquer sur infos et inscription Visiter le site www.terhappy-montpellier.fr Ecrire à terhappy@yahoo.fr Téléphoner au 04 67 59 47 69 ou au 06 60 65 58 12

  Et même si vous avez gagné au loto, vous aurez besoin d'apprendre à bien gérer vos émotions et à vous préparer au changement ... 

3 heures d'Auto-hypnose pour renforcer la confiance en soi

au tarif promotionnel de 30 €  (au lieu de 90 €)

Samedi 1er Septembre 2012 - 9h15 à 12h15 - à Ter'Happy - Clapiers près de Montpellier (34830)

Vous voulez vous préparer à la rentrée, être plein d'énergie, de confiance et d'optimisme,

  Vous êtes curieux de découvrir et d'expérimenter des techniques efficaces...

Alors, ce stage est fait pour vous !

"Le Futur c'est Maintenant"

et oui, bien souvent, c'est notre présent qui détermine notre futur !

L'auto-hypnose nous permet de travailler sur notre présent, plus exactement sur la représentation que nous avons de notre présent.

L'auto-hypnose s'appuie aussi sur notre capacité d'imaginer et sur l'influence de nos auto-suggestions sur notre esprit insconcient.

Tous les exercices abordés lors de ce stage ont le même objectif :

• renforcer nos ressources (confiance en soi, estime de soi, adaptation, compétences)
  
• amplifier notre force intérieure.

Comme la terre qui fabrique elle-même son bouclier de protection électro-magnétique contre certaines manifestations du cosmos,

Vous aussi, vous allez apprendre à développer votre bulle de protection, remplie de confiance et de sérénité afin de vous préserver de certains impacts du monde extérieur,

Un moyen naturel de lutter contre le stress ... gràce à la force de votre esprit insconcient qui réside au coeur de vous-même.

Et un formidable développement de vos talents cachés !

  >> plus d'infos >>  >> inscription >>

 Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais c'est parce que nous n'osons pas que les choses sont difficiles !" (Sénèque) .

Le véritable changement c'est maintenant ! 

Nous ne pouvons pas vous garantir que vous changerez de travail, de logement, de petit ami, de compte en banque...

Mieux ! Nous vous proposons un changement de vie qui va toucher tout votre être ! Un changement profond et durable !

Nous vous donnerons les bases techniques qui vont vous permettre de changer de psychologie. Ce changement va s'opérer en vous. Grâce à ces nouvelles connaissances et à votre motivation, vos capacités et vos aptitudes au bonheur vont se développer.

Le thème choisi pour la journée du Samedi 28 Avril est d'installer le changement en soi avec la technique GES , c'est Joëlle Denjean qui animera cette journée de formation.

GES veut dire Gestion Emotions & Stress. Développée par Joëlle Denjean, cette technique s'inspire principalement de la PNL, de la CNV, de la kinésiologie, de la relaxation thérapeutique, de l'hypnose éricksonienne et de l'AT.

GES est l'aboutissement de son expérience d'une quinzaine d'années en tant que psychothérapeute, hypno thérapeute et formatrice en développement personnel et coaching de vie.

Vous apprécierez le côté ludique de cette journée de formation.

    inscription >>cliquer ici>> en savoir plus >>cliquer ici>>    "

Si vous vous intéressez à l' Auto hypnose,  cet outil formidable de changement et si vous êtes à la recherche du bonheur ! 

Alors, venez trouver la chance, ce trèfle à quatre feuilles qui existe au fond de vous, en apprenant à utiliser la technique simple et efficace de l'autohypnose !

Venez vivre 1 ou 2 séances d'autohypnose

le vendredi 30 Mars 2012 de 14h à 16h30

            le samedi 31 Mars 2012 de 9h30 à 12h 

Venez expérimenter et apprendre à utiliser vos capacités à communiquer avec votre inconscient

L'autohypnose va vous aider à vous libérer de vos blocages et vous permettre de mieux avancer dans votre vie...

Pour 2012, Ter'Happy vous propose le programme S A G E S 

Sophrologie ... Auto-hypnose .... Gestion Emotions & Stress

Ce programme est conçu pour lutter contre la fatigue l'anxiété et la dépression !

Les stages et les ateliers proposés toute l'année vous font découvrir et expérimenter des techniques de bien-être comme la sophrologie et l'auto-hypnose ainsi que la méthode G.E.S. (Gestion Emotions & Stress) basée sur la PNL (programmation-neuro-linguistique) et la CNV (communication-non-violente)

Lutter contre la fatigue, l'anxiété et la dépression, uniquement en utilisant les capacités de votre cerveau à agir sur votre physique et votre mental.

Les neuro-sciences confirment les effets positifs sur la santé et le moral de ces pratiques ancestrales basées sur la méditation, la prière et la visualisation mentale.

La sophrologie et l'auto-hypnose sont des techniques qui favorisent en état modifié de conscience, un lâcher-prise nécessaire pour reconnecter un état de calme et de bient-être . >> plus d'informations >>

l'auto-hypnose va vous permettre une reprogrammation de certains comportements, de certaines pensées négatives ou limitatives et même de certaines réactions physiologiques du corps. >> plus d'informations >>

La méthode G E S conçue par Terhappy s'inspire de la PNL et de la CNV, ainsi que de l'analyse transactionnelle, elle utilise l'art-thérapie . >> plus d'informations >>

Cette méthode vous apporte les connaissances et les outils nécessaires pour comprendre et améliorer votre vie quotidienne dans tout ce qui touche votre vie émotionnelle et votre vie relationnelle :

• changer la relation que vous avez avec vous-même, avoir une meilleure opinion de vous-même ...
• améliorer la communication avec les autres, votre famille, vos proches, vos enfants, votre conjoint et aussi avec vos collègues, votre hiérarchie ...
• Modifier la vision que vous avez du monde, de la société, de l'avenir ....

Le bonheur ça s'apprend ! ça se vit de l'intérieur ... et,

la bonne nouvelle c'est que ce chemin est accessible à tous car,

il est intérieur et propre à chacun ...

   www.terhappy-montpellier.fr

Ter'Happy vous souhaite une

Bonne et Heureuse année 2012 ! 

Ter' Happy organise un stage avec une Hypno thérapeute spécialisée en PNL et en Communication et une Sophrologue  pour :

Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions

Le 17 et 18 septembre à Clapiers - près de Montpellier

Dans le stage "Gestion du Stress et des Émotions" du 17 et 18 septembre 2011, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir :

   la M.G.E. (méthode de gestion des émotions)

   la sophrologie

La M.G.E. (Méthode de Gestion des Émotions) est une méthode développée par Ter'Happy.

Cette méthode est à la portée de tous. Elle est efficace pour tout ce qui concerne les conflits, les problèmes de communication, les ruminations mentales, la gestion des émotions et du stress.

Elle intègre des techniques comme :

  la PNL (programmation neuro linguistique)

   la CNV (communication non violente)

   l’A.T. (analyse transactionnelle)

   l’Art thérapie - théâtre émotionnel

La sophrologie développe l’attention aux sensations et sentiments, en mettant l’accent sur le positif et permet de :

   Se libérer des tensions dues au mauvais stress

   Acquérir des techniques à utiliser au quotidien pour se détendre

CE STAGE EST ESSENTIELLEMENT PRATIQUE

   art thérapie, exercices pratiques

   exercices respiratoires,

   relaxation corporelle et mentale,

Dans une ambiance conviviale et un cadre agréable … groupe de 6 à 12 personnes …

Lieu :   Maison de la culture L’Ostau - Place Max Leenhardt -34830 Clapiers

Public : ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.

ž   Tarif Normal  : 90 € les 2 jours (45 € /jour)

ž   Tarif Groupe  : 70 € les 2 jours / pers (35 € / jour) à partir de 2 pers

ž   Tarif Spécial :  voir avec Ter’happy,  en cas de situation financière très difficile

Informations pratiques

Horaire De 9h30 à 16h30 (1h pour déjeuner - Amener son panier-repas)

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail et nous vous adresserons la brochure et le bulletin d'inscription du stage

Découvrir une méthode thérapeutique qui s’intéresse au  ressenti et à la conscience, qui apprend à se connaître (sa  personne, son corps, son comportement), afin de mieux  s’adapter au monde actuel.

2 jours d’initiation à la Sophrologie et la M.G.E.

(Méthode de Gestion des Emotions)

 pour

Permettre de faire émerger en chacun sa capacité naturelle à se venir en aide par soi-même.

Dans une ambiance sereine et conviviale et un cadre agréable …

S T A G E

ANTI-STRESS

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Les  28 et 29 Mai 2011

A Clapiers (Montpellier - Herault)

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"Sophrologie et

Méthode de Gestion   des Emotions "

Détente … Conscience … Harmonie …

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Objectif du stage

Initiation à la Méthode de Gestion  des Emotions  (M.G.E.)

• Méthode d’analyse de communication et de transformation de soi - 
   (Inspirée par la PNL et la CNV)

• Prendre conscience de l’importance de nos émotions par rapport à nos besoins, nos croyances / Lien entre Cœur-Corps-Esprit

• Analyser une situation sur le plan évènementiel, émotionnel et comportemental, en comprendre le sens afin de favoriser un changement positif en soi

Initiation à la Sophrologie

• Se libérer des tensions dues au  mauvais stress
  
  
• Acquérir certaines techniques faciles à utiliser au quotidien pour  se détendre et préserver son énergie

• Prendre du recul par rapport aux situations vécues
  
  
• (Re) Trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit

stage essentiellement pratique

- art therapie,  exercices pratiques

- exercices respiratoires,

- relaxation corporelle et mentale,

- visualisation positive

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l'équipe des intervenantes

Joëlle

Thérapeute spécialisée en  Hypnose Ericksonienne - PNL / Coaching de vie - Communication Consciente - Relaxation thérapeutique

04.67.59.47.69   /  06 60 65 58 12

Mail : terhappy@yahoo.fr

Francine

Sophrologue stagiaire

Praticienne en relation d’aide par le Toucher

Formée à la réflexologie plantaire de détente

06.81.07.72.28

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Informations pratiques

Dates :   28 et 29 Mai 2011 (Sam & Dim) 

                                                 Itinéraire sur www.mappy.fr

Horaires :  

De  9h15  à  16h 30 (début de la session à 9h30)

(petite pause le matin, l'après-midi et coupure d'1h  pour le déjeuner - panier repas à apporter)

Public :  

ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.

Tarif :  90 €  les 2 jours (soit 45 € /jour)

Tarif préférentiel : 70 € / pers.   à partir  d’un groupe de 2 personnes ou plus

  terhappy@yahoo.fr -  04 67 59 47 69

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De nos troubles émotionnels peuvent naître l'éveil, la confiance et la joie renouvelés !
   

12 et 13 Mars 2011, nous vous proposons le stage

  " MAUVAIS STRESS "   

 Dès les premiers signes : 
 mauvais sommeil, baisse d'énergie, manque de concentration, nervosité, déprime

 Les effets bénéfiques :  calme, apaisement, sérenité , dynanisme,  bien-être  

Se libérer des tensions et

du stress  de l'hiver

pour

Accueillir pleinement, en soi,  la renaissance du printemps ! 



 L'équipe des intervenant(e)s est spécialisée en sophrologie, en relaxation, en autohypnose et en coaching de vie.

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Objectif du stage : 

Expérimenter une méthode de relaxation simple, basée sur des techniques de sophrologie, de relaxation thérapeutique, de visualisations positives et de gymnastique émotionnelle … destinée à retrouver l’équilibre, la stabilité et le bien-être intérieur. 

  Dates 2011 : (au choix)

         12 /13 mars (Sam & Dim)

         29 / 30 avril (Vend & Sam)

Itinéraire sur www.mappy.fr

Horaires :

Public :

ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.

Tarif :

100 € le week-end    (+ tarif spécial pour personnes en grande difficultés financières)

Pour vous inscrire ou pour plus d'infos contacter Ter' Happy
site :  www.terhappy.fr

e-mail : terhappy@yahoo.fr 

tel : 04 67 59 47 69  -  06 60 65 58 12 

centre de psychothérapie spécilaisée en Hypnose éricksonienne - PNL - Psychosomatothérapie - Communication non violente (CNV)

Ter'Happy (@terhappy)March 12, 2010

Les temps changent, le monde bouge, comment faire face aux changements ?

Si changer les évènements peut paraître difficile, il est important de garder une stabilité intérieure, faciliter nos capacités d’adaptation, faire émerger notre créativité, notre aptitude à maintenir l'équilibre.

La science constate l’importance de l’inconscient sur notre santé, nos comportements, nos actions, nos pensées. L'auto-hypnose est un moyen d'aller à la rencontre de cet allié  appellé l'inconscient afin qu'il vous aide dans votre démarche.

Initiation à l’auto-hypnose             

Au cours de cette journée, vous utiliserez la relaxation et l’auto hypnose afin d’amplifier votre pouvoir de guérison et vos capacités à cheminer vers votre objectif.

  Grâce à des techniques basées sur l’imagination, la visualisation et la perception vous pourrez apprendre à mieux vivre vos états émotionnels et à reconnaitre vos attitudes mentales afin d'intervenir.

vous découvrirez aussi un outil de communication simple, pour améliorer votre relation avec les autres et avec vous-même.

Le nombre de places est limité.
Le tarif de la journée (9h30 - 17h) est de 90 €
Pré-inscription par email ou par tél : 04 67 59 47 69 ou 06 60 65 58 12

Animée par Joëlle Denjean, hypnothérateupe

Hypnose, la clé du changement !

 ou

Comment réactiver nos capacités inconscientes

Le Mercredi 27 Juin 2007

à 20h45

Entrée gratuite (Participation suggérée 5 €)

au

Centre de Yoga de Montpellier

5 bis enclos Tissié-Sarrus 34070 MONTPELLIER

(en haut du boulevard du Jeu de paume)

Pour toute demande d’information,

téléphoner au 04.67.58.79.85 (Centre yoga)

04.67.59.47.69 (Joëlle Denjean)